Co jest przyczyną próchnicy zębów?

Próchnica zębów to jedno z najpowszechniejszych schorzeń jamy ustnej, które dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. Choć może rozwijać się powoli, jej konsekwencje są poważne – od bólu i nadwrażliwości, aż po utratę zęba. W Just Smile Clinic przywiązujemy dużą wagę do profilaktyki, dlatego dziś wyjaśniamy, co tak naprawdę powoduje próchnicę i jak można jej skutecznie zapobiegać.

Czym właściwie jest próchnica?

Próchnica to proces demineralizacji twardych tkanek zęba (szkliwa i zębiny) wywołany przez działanie kwasów produkowanych przez bakterie bytujące w płytce nazębnej. W początkowej fazie próchnica może objawiać się białą plamką na szkliwie, ale jeśli nie zostanie w porę podjęte leczenie zachowawcze, prowadzi do powstania ubytku, który z czasem może dotrzeć do miazgi zęba i spowodować stan zapalny.

Co wywołuje próchnicę zębów?

1. Bakterie próchnicotwórcze

Główna przyczyna rozwoju próchnicy zębów to bakterie, przede wszystkim Streptococcus mutans i Lactobacillus. To one metabolizują cukry obecne w pożywieniu i przekształcają je w kwasy, które rozpuszczają minerały szkliwa. Co istotne, bakterie te mogą zostać przeniesione np. z rodzica na dziecko poprzez używanie wspólnej łyżeczki lub oblizywanie smoczka.

2. Cukry w diecie

Częste spożywanie cukrów prostych, zwłaszcza sacharozy, znacznie zwiększa ryzyko próchnicy. Niebezpieczne są nie tylko słodycze, ale także słodzone napoje, soki owocowe i nawet niektóre przetworzone produkty „fit”. Kluczowe znaczenie ma nie tylko ilość spożywanych cukrów, ale też częstotliwość ich przyjmowania – częste podjadanie między posiłkami sprzyja utrzymywaniu się kwaśnego pH w jamie ustnej.

3. Brak prawidłowej higieny jamy ustnej

Jeśli płytka bakteryjna nie jest regularnie usuwana przez szczotkowanie i nitkowanie zębów, bakterie mają idealne warunki do namnażania. Niedoczyszczone zęby, szczególnie w trudno dostępnych miejscach (jak bruzdy zębów trzonowych), to raj dla próchnicotwórczych drobnoustrojów.

4. Czynniki indywidualne i środowiskowe

Niektóre osoby mają większą podatność na próchnicę z przyczyn genetycznych – np. słabsze szkliwo, niską zawartość śliny lub jej zmieniony skład. Ważną rolę odgrywa również jakość szkliwa (np. niedorozwój szkliwa u dzieci) oraz dostępność fluoru – pierwiastka, który wzmacnia zęby i zwiększa ich odporność na działanie kwasów.

Jak zapobiec próchnicy?

W Just Smile Clinic zalecamy kompleksowe podejście do profilaktyki próchnicy. Ważne są przede wszystkim:

• Codzienna higiena jamy ustnej – dokładne szczotkowanie zębów 2 razy dziennie pastą z fluorem oraz nitkowanie przestrzeni międzyzębowych.
  
• Zdrowa dieta – ograniczenie cukrów prostych, unikanie podjadania oraz spożywanie produktów bogatych w wapń i fosfor.
  
• Regularne wizyty kontrolne – co najmniej raz na 6 miesięcy. Wczesne wykrycie zmian próchnicowych pozwala na ich szybkie i mało inwazyjne leczenie.
  
• Zabiegi profilaktyczne – lakowanie bruzd, lakierowanie fluorem i profesjonalne oczyszczanie zębów to skuteczne metody wspierające zdrowie jamy ustnej.
  
• Prawidłowe nawyki od najmłodszych lat – edukacja i profilaktyka u dzieci to inwestycja w zdrowy uśmiech na całe życie.
  

Dowiedz się więcej

Próchnica to choroba cywilizacyjna, której główną przyczyną są bakterie przekształcające cukry w szkodliwe kwasy. Na szczęście jest to schorzenie, któremu można skutecznie zapobiegać dzięki właściwej higienie, zdrowej diecie i regularnym wizytom u stomatologa. W Just Smile Clinic dokładamy wszelkich starań, aby każdy Pacjent nie tylko leczył, ale przede wszystkim zapobiegał chorobom zębów. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, zapraszamy na wizytę – możesz się na nią umówić, dzwoniąc pod numer +48 662 471 814 lub wypełniając formularz.